18 Sep Prendre soin #2 : Suis-je altruiste ou égoïste ? (Vidéo)

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Quand on décide de prendre soin de sa vie et de ses besoins, il arrive parfois qu’on se sente ou qu’on se fasse traiter d’égoïste ou d’égocentrique. La confusion entre « être centré sur soi »,...

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21 Août Prendre soin #1 : Je distingue besoins et désirs (Vidéo)

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Quelle différence y a-t-il entre un besoin, un désir, un souhait, une demande ? Pour beaucoup d’entre nous, ces différences sont plus que floues. Pourtant, en examinant la situation au niveau des besoins physiologiques, on...

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